Woda jest niezbędna dla organizmu

Człowiek może wytrzymać 30-40 dni bez jedzenia, ale tylko 3 dni bez picia. Woda stanowi 50-60% masy naszego ...

Talia

Czas na dalszy ciąg treningu siłowego kształtującego brzuch. Za uformowanie talii odpowiedzialny jest ...

Hormony sterują przemianą materii

Aby prawidłowo funkcjonować, nasz organizm potrzebuje energii. W procesie przemiany materii składniki pożywienia ...